აერთიანებს პოზაზე, ფიზიკურ ფორმასა და დატვირთვის შემდგომ აღდგენაზე მუშაობას პილატესს და მასაჟს.
ვერა ფიტნესში 2016 წლიდან მუშაობს, პილატესს 2017 წლიდან ასწავლის, მასაჟს კი 2018 წლიდან აკეთებს. ყურადღებით უძღვება დამწყებებს, მომზადებულ კლიენტებს კი ინტენსიურ ვარჯიშებს სთავაზობს. სავარჯიშო და მასაჟის მეთოდების ცოდნა ეხმარება გაითვალისწინოს კლიენტის მოთხოვნილება როგორც ფიზიკურ დატვირთვაში, ისე აღდგენაში.
რა საკითხებით მიმართოთ:
• პილატესი აღჭურვილობაზე და მატზე;
• პოზაზე მუშაობა მოზრდილებთან და ბავშვებთან;
• ფიზიკური ფორმის აღდგენა მშობიარობის შემდეგ;
• აღმდგენი მასაჟი;
• ბავშვთა მასაჟი სამი წლიდან;
• მასაჟი ორსულებისთვის, სახისა და სხეულის მასაჟი.
პროფესიული მომზადება
მომზადება Pilates Mat-სა და Reformer-ში, აიენგარის იოგასა და მასაჟში პ. ფ. ლესგაფტის სახელობის უნივერსიტეტში.
გავლილი აქვს Polestar Pilates-ის პირველი სამი მოდული და აგრძელებს სწავლას პროგრამით. გავლილი აქვს DNS Exercise I.
ენები: ინგლისური, რუსული.