სპეციალიზირებულია ძალისა და მოძრაობის თავისუფლების განვითარებაზე, პოზასთან მუშაობასა და ქალების თანხლებაზე ორსულობამდე, ორსულობის დროს და მის შემდეგ.

ვალერია ავარჯიშებს ფრთხილ ტემპში ატარებს, ვარჯიშების დეტალური ახსნითა და დატვირთვის თანდათანობითი ზრდით. იგი აერთიანებს პილატესს, ფუნქციურ და ძალისმიერ ვარჯიშს და ყურადღებას აქცევს სუნთქვასა და კორპუსისა და მენჯის ფსკერის კუნთების შეთანხმებულ მუშაობას. მისი მიდგომა შეეფერება მათ, ვისაც სურს სხეულის თანმიმდევრულად გაძლიერება და საკუთარი თავის მიმართ ყურადღებიანი დამოკიდებულება.

რა შემთხვევებში მიმართოთ:
• კუნთების გაძლიერება და ფიზიკური ფორმის გაუმჯობესება;
• მოძრაობის თავისუფლების განვითარება და პოზაზე მუშაობა;
• ორსულობისთვის მომზადება და ვარჯიში ორსულობის დროს;
• მშობიარობის შემდგომი აღდგენა;
• სუნთქვასა და მენჯის ფსკერის კუნთებზე მუშაობა;
• რეგულარულ ვარჯიშზე დაბრუნება.

პროფესიული მომზადება
ცხრა წელზე მეტი გამოცდილება. Polestar Pilates Studio, I–VI დონეები; TRX; ძალისმიერი და ფუნქციური ვარჯიში; პროგრამები ორსულებისთვის და მშობიარობის შემდგომი აღდგენისთვის. Certified DNS Exercise Trainer (DNSET), პრაღის რეაბილიტაციის სკოლა.

ოფიციალური რეესტრი:
https://www.rehabps.cz/rehab/certified_trainers.php?zeme_var=Georgia

ენები: ინგლისური, რუსული.