მუშაობს ზრდასრულებთან და ბავშვებთან: პილატესთან პირველი გაცნობიდან ძალისა და გამძლეობის განვითარების ინტენსიურ ვარჯიშებამდე.

ქორეოგრაფიული განათლება ანას ეხმარება, განსაკუთრებული ყურადღება დაუთმოს პოზას, კოორდინაციასა და მოძრაობის სიზუსტეს. იგი აერთიანებს პილატესს აღჭურვილობასა და მატზე, ფუნქციურ ვარჯიშებსა და DNS-ის პრინციპებს. დატვირთვას კლიენტის მიზნების მიხედვით არჩევს და ნებისმიერ დონეზე ყურადღებას ამახვილებს ტექნიკაზე.

რა შემთხვევებში მიმართოთ:
• პოზისა და მოძრაობის თავისუფლების გაუმჯობესება;
• კუნთების გაძლიერება და ძალისმიერი პილატესი;
• ვარჯიში ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდგომი აღდგენა;
• ვარჯიშზე დაბრუნება ტრავმების შემდეგ;
• ზურგისა და სახსრების დისკომფორტი;
• მეცადინეობები ბავშვებისთვის ხუთი წლიდან.

განათლება და კვალიფიკაცია
2018 წლიდან მუშაობს ზრდასრულებთან და ბავშვებთან, 2024 წლიდან ასწავლის პილატესს. ქორეოგრაფიული განათლება, Balanced Body Pilates-ის სერტიფიკაცია. Certified DNS Exercise Trainer (DNSET), პრაღის რეაბილიტაციის სკოლა.

ოფიციალური რეესტრი:
https://www.rehabps.cz/rehab/certified_trainers.php?zeme_var=Georgia

ენები: ინგლისური, რუსული.