ატარებს ვარჯიშებს სხეულის საერთო გაძლიერების, პოზის, მოძრაობის უნარისა და ფიზიკური ფორმის გასაუმჯობესებლად.

ვიოლეტა ატარებს პერსონალურ და ჯგუფურ ვარჯიშებს რეფორმერზე და სტუდიის სხვა აღჭურვილობაზე. აერთიანებს პილატესს, ფუნქციურ სავარჯიშოებსა და სუნთქვაზე მუშაობას. მისი მეცადინეობები შეეფერება მათ, ვისაც სურს მეტი იმოძრაოს, გააძლიეროს კუნთები და ვარჯიში ცხოვრების რეგულარულ ნაწილად აქციოს.

რა საკითხებით მიმართოთ:
• საერთო ფიზიკური ფორმის გაუმჯობესება;
• კუნთების გაძლიერება და ფიგურაზე მუშაობა;
• პოზის გაუმჯობესება;
• მოძრაობის უნარის განვითარება;
• ვარჯიშზე დაბრუნება შესვენების შემდეგ;
• ფიზიკური ფორმის აღდგენა მშობიარობის შემდეგ.

კვალიფიკაცია
Polestar Pilates სერტიფიკაცია რეფორმერსა და დიდ აღჭურვილობაზე. დამატებითი მომზადება ფუნქციურ ვარჯიშსა და სუნთქვის მეთოდებში. პირადი პრაქტიკა 2010 წლიდან.

ენები: ინგლისური, ქართული, რუსული.